Penting lo menjaga tubuh kita tetap aktif. Caranya ya dengan olahraga. Apalagi untuk para pekerja yg seharian cuma di kantor, didepan laptop. Olahraga gak harus ke gym dan gak perlu waktu yg lama juga kok. Saya sendiri, lebih memilih lari pagi dan zumba seminggu 2x. Kata Dokter Any, "itu sudah cukup asalkan rutin."
Karena saya bekerja di perusahaan nutrisi Herbalife, saya dituntut utk selalu sehat dan wajib memiliki gaya hidup yg aktif dan sehat. Supaya saya bs memberi contoh kepada customers saya.
Nutrisi Herbalife sudah sangat bagus, hasilnya akan jadi sempurna bila diimbangi dengan 20% olahraga rutin. I'm not on diet but this is my lifestyle..yuk sehat bareng Herbalife..
Konsultasi lebih lanjut chat 081227002377 or add pin 5B4BE29E .. check my ig @coach.ratih n @ocha.dieteskrim
Tidak ada komentar:
Posting Komentar