Banyak cerita semacam itu dr customer saya. Mereka kebanyakan punya pengalaman diet sendiri, sebelum ketemu diet Herbalife. Bahkan ada pula yg sampai sakit tipes n maag gara2 diet.
Pada intinya kalo mau nurunin berat badan ya mengurangi asupan kalori harian. Tapi kalo mau nurunin berat badan dg cara yg sehat, ya banyak yg harus diperhatikan.
Perhatikan menu makanan harian kita, kalopun porsinya mau dikurangi apakah ttp bs memenuhi kebutuhan gizi kita??
Perhatikan metabolisme tubuh kita, apakah mampu terus bekerja dg baik kalo setiap hari kita cuma makan sayur/buah tanpa ada protein dan zat gizi lain??
Biar dietnya gak ribet, yuk konsultasi diet sehatmu bareng aku.. ;)
Konsultasi lebih lanjut chat 081227002377..check my ig @coach.ratih // @ocha.dieteskrim
#dietsehat #langsingsehat #suplemendiet #shakeherbalife #herbalifesemarang #turunberatbadan #dietmayo #dietgm #menusehat #buanglemak #exercise
Tidak ada komentar:
Posting Komentar