Ada banyak cara diet yg dilakukan orang2. Salah satunya yg paling sering aku denger adalah diet mengurangi makan/melewatkan makan pagi dan malam hari. Banyak orang melakukan diet dengan gak makan pagi atau makan malam. Tapi kebanyakan cerita dr pelanggan, cara diet itu pun menyiksa dan gak terlalu keliatan hasilnya.
Tubuh kita sudah dirancang sedemikian rupa dg metabolisme yg berbeda-beda setiap orang. Dalam ilmu gizi, tubuh kita diwajibkan menerima makanan 3x makan besar dan 2x snack dalam sehari. Coba bayangkan betapa menderitanya sel2 tubuh kita kalo makan pagi dan malam hari kita lewatkan. Makanya banyak cerita dr pelanggan yg melakukan diet puasa/mengurangi makan dan akhirnya kena maag, tipes, bahkan sampe kekurangan nutrisi.
Jika kita mau menurunkan berat badan dg cara yg sehat, ikuti panduan dari coach yg sudah terlatih dan pilih makan makanan yg bernutrisi. Herbalife adalah pilihan yg tepat untuk konsumsi harian diet anda, karena kandungan nutrisinya yg seimbang dan memiliki kalori yg relatif rendah.
Konsultasi lebih lanjut hubungi coach ratih 081227002377 or add bbm 5B4BE29E ..check my instagram @coach.ratih // @ocha.dieteskrim
Tidak ada komentar:
Posting Komentar